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爱游戏体育平台冠名马竞:文爱游戏体育平台冠名马竞面向新生开展两场心理健康教育专题讲座

发布者:张小芳发布时间:2021-11-18浏览次数:1190

为了使学生正确认识压力,促进学生以更加积极、健康的心态面对大学生活中的各种挑战, 112日至1111日,文爱游戏体育平台冠名马竞开展了“大一新生生涯第一课”和“认识压力,健康前行”两场心理健康教育专题讲座。这两次讲座分别由邱佩钰老师和钱宇凤老师主讲。

大一新生生涯第一课主题心理讲座围绕当代大学生最关心的“职业生涯规划”展开。主讲老师邱佩钰首先以当代大学生遗憾事排行榜为例引发同学思考,接着又分别从探索 、目标 、态度 、行动四个方面具体展开,逐步让同学们认识到积极主动学习在自我探索过程中的重要性。针对这一问题,邱佩钰老师还强调大学生要以专业为重,努力探索自我,提高综合实力。最后,邱佩钰老师鼓励大家提前了解所选专业的就业趋向,为自己大学四年的学习制定明确的学习目标。

认识压力,健康前行主题心理讲座中,钱宇凤老师用一个心理压力小调查引出主题,接着对“什么是压力、压力存在的意义、如何应对压力、期望值不要太高”这四个部分详细介绍,来帮助同学们认识压力,健康前行。最后,钱老师以“鲢鱼效应”作结启示同学们应提高学习效率,在竞争、比较中客观评价自己,减轻压力,健康前行。

    通过这两次讲座,希望文爱游戏体育平台冠名马竞的同学们能在大学生活中感受美好,享受生活,并且正确认识压力,保持身心健康。(王艳邬谭冰)


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